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刘云清
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读书可以帮你走出自我的狭小,领略世界的浩瀚。
哲学家黑塞曾说:“世界上任何书籍都不能给你带来好运,但它们能让你成为更好的自己。”
爱读书的人,拥有独立思考的能力,懂得明辨是非曲直。
坚持长期读书的人,思维方式以及谈吐举止都会不同,为人处事也更谦和理性。
2温暖
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#仅仅是握着爱人的手,便能产生很好的效果。脑部核磁共振的研究显示,伴侣的牵手能显著减少受试者的疼痛感和压力。 爱人之间身体的亲密接触,能成为一个人在遭遇打击、面对压力与痛苦时的缓冲器。 而每当我们和伴侣亲近、拥抱或做爱时,身体会产生大量的拥抱荷尔蒙,即催产素和血管加压素,这些激素会启动大脑的奖励中心,使我们体内充满能带来平静和愉悦感的化学物,如多巴胺。 无数的研究都证明,对成年人来说,爱同样是一种必需品。#
#成为更好的自己 2025年1月17日#
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