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小月
13回答
问
最近学会了怎么面对负面情绪 以前一直纠结原因 现在不管发现的事情和原因 先做好自己,让自己开心点 哪怕一段时间心里有点感觉不开心没关系 继续往前走,假装开心 然后完全忘记负面情绪的时候 再想起来看看觉得没什么事 虽然有些事情真的没法控制也不是我的错 但是我可以决定怎么对待这个事情 不要让自己一直纠结好了 毕竟人生还是很短
不管现状如何,继续往前走,改善自己 说不定可能有一天这个经验帮助我 过了一段苦日子后会让自己更有信心的
12温暖
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13条回答
冯二玲
咨询师
4年前
你值得对自己有信心。
袁力红
咨询师
4年前
说的对,一定会帮到你的
戚艳
咨询师
4年前
一个人的成熟是从控制情绪开始,控制不是压抑,而是采取适当的方式宣泄和释放。时时体察自己的情绪,尊重自己的情绪,了解自己的情绪,慢慢的你会发现情绪越来越平稳,心情越来越平静,
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#有两个楼房,她们想卖掉楼房。我想留住楼房。可是我留不住楼房。住在一起天天也气。有矛盾,还没有自由。她们看不上我。有句话说亲戚远来香。我早就想分开住。我想自己在一边呆着 。我得努力工作,赚楼房的物业费用。我不想和他们住在一起。有吵不完的架 。都指责我不对。谁体谅我。家人也是一样,不要天天住在一起。住在一起压抑,会越积累越多。我是不是想错了。没结婚的也可以分开住。应该远离让我们生气的人。自己怎么开心怎么活。别人爱说啥说啥吧。住在父母这里,我一直都是一个巨婴。依赖别人。依赖别人是慢性自杀。我的观点不对吧。#
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