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朱政卓
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暑假来了，请关注孩子的心理变化和心里健康
3温暖
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#进化自己是义务，小猫咪都会#
#感情那些事儿#
#过度承担别人的人生责任时，实际上是一种越位的行为。 每个人都有自己的命运和课题，我们需要做的，是在做好自己的基础上，量力而行的去帮助Ta人，而不是把挚爱之人的命运背在自己的身上，剥夺Ta们行走的能力。 不同的人生阶段，我们都有自己的角色，能够在家庭中活出自己该有的角色，就是对家最深刻的爱。#
#个人必备的两种能力#
#每天都是新生#
#早安，五月#
#一个人吃得好、睡得好、规律地有事可做，就能够使你有弹性的面对人生大部分的情绪困扰。#
1个回答
#第351天 呼 吸 睡觉时放松身体。让副交感激活使人得以平静放松。 要想睡得好，睡觉时就把放松当目的，别把睡眠当目的。 如果改善睡眠，就要为做到想办法，别为做不到想理由。 呼吸是能量交换的过程。吸是吸取能量，呼是呼出体内有害的气体。 呼吸受意识和潜意识同时控制。#
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#人一生里什么是真正的自由？#
#第16天#
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