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xf
16回答
问
我该怎么做？才能从完全不被父母爱的不自信，没有安全感和焦虑中走出来？（而且多努力也永远不可能得到这份爱，如何没有父母爱，还能坚强生活，自信活下去？）
10温暖
16条回答
张翠香
咨询师
3年前
不被爱的感觉有时就像风中的叶子，无根的草，可能彷徨焦虑无所依托。。不过从心理咨询理论的角度，一份新的很好的依恋关系可以修复父母带给我们不被爱的创伤，这种稳定的关系可以完成替代性养育的过程。比如伴侣，比如心理咨询师
袁力红
咨询师
3年前
不被呵护关爱，
无视打压贬低，
导致不自信
导致没有安全感
你焦虑具体是什么？
有抑郁情绪吗？
三步走，
一，评估，可以去医院
二，确定目标，制定方案，选择工具
三，慢慢出来
戴取文
咨询师
3年前
成年了吗？成年人可以独立掌控自己的生活。
冯二玲
咨询师
3年前
承担起爱自己的责任。
顾明萱
咨询师
3年前
如果你有走出来的决心，自我学习的同时找专业咨询师的帮助，在新的经验的基础上重构你的自信和安全感，慢慢的你会好起来的。
刘中玉
咨询师
3年前
你年龄多大了？
肖洁
咨询师
3年前
32"
尤四海
咨询师
3年前
你好，可以学习健康心理学的理念，从修建自我强度的方向来帮助你，拥有自我强度的人，可以修复很多原生家庭中的遗留问题，让自己健康的去生活。需要帮助请私信我
刘云清
咨询师
3年前
接纳事实，放弃幻想可能是疗愈的一步
杜迪文
咨询师
3年前
我愿陪你你呢度过这段有些艰难的日子……
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