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小BB贝
7回答
问
疫情真的非常影响我的生活呀!男朋友见不着,家回不着,也不能和闺蜜外出聚聚,身处风险地区,现在疫情还这么严重遥遥无期的,真不知道怎么办……和男朋友吵架了又见不着,过节过生日也陪不了家人,真的好烦……
6温暖
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7条回答
冯二玲
咨询师
2年前
当下的风景也有值得欣赏的成分。
袁力红
咨询师
2年前
缓解情绪低落,烦躁,压力等的方法有很多,简单有效的转移注意力试试看,
苏平
咨询师
2年前
内心孤单还是恐惧不安呢
那晓旭
咨询师
2年前
如果疫情给你带来这些,那么疫情对于你的意义就是,你要在疫情的机会面前发展出独处的能力、抗挫折的能力、适应性的能力。命运在以逆袭的方式提示你,此时正是修炼时。
刘云清
咨询师
2年前
我想疫情对每个人的生活肯定都造成影响,但是在这个世界中对你造成的影响可能要更深刻一点,这里面有一些无法和人取得联结的恐慌,有一些对自己没有办法处理目前的心理和情绪状态的失望。而这种对自己的“失望”以及被隔离在热闹之外的“恐慌”,大概才是“孤单”的根源。 我想疫情就像一个茧一样。有的人在里面能够好好的读书学习。有的人可重新思考自己那些习以为常的生活和习惯,以及和亲人和同事和朋友等等的关系。还有的人呢,能够享受着短暂的孤独,偷得浮生半日闲,嗯,对自己的一些人生的一起进行更深刻的思考,还有的人呢耐不住寂寞,整天的用远程的沟通工具和外界取得联系,以期得到一些安慰和连接。
愿你破茧而出,with joy,with freedom,with self-empowerment。
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