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宋洪秋
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下午给这帮十八大九的孩子们做了一次团体心理辅导,他们收获满满,我好开心哈
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#《人生的底气》#
1个回答
#生活中,我们总是在抱怨伴侣不够好,因为伴侣让我们孤独,可我们却忘了,伴侣也许有同样的抱怨,他也有他的不容易。我们在抱怨的时候,伴侣会有被抛弃被拒绝的感觉,自然也会开启防御机制来与我们争吵。 每个人都只想着自己,又如何在关系中寻求“合作”呢?#
#心理学关注人的三种关系,包括人与自然或这个世界的关系、人与他人和社会的关系、人与自己的关系。三种关系都要处理好,才能达到某种平衡。可以问自己三个问题:你觉得这个世界是否美好?你的人际关系是否和谐,他人是否值得信赖?你是否足够爱自己?#
1个回答
#在关系中双方都是匮乏的人,相处起来就会很容易出现问题#
#匮乏与富有#
#一致性回应的目的不是为了赢#
#自我成长:长出自己的翅膀,看清人性,谋划人生,还能保持善良纯真,不生偏心、不走偏路,懂得自己想要什么。#
#要允许自己脆弱、情绪低落#
#自我观察的起点#
#如何心安理得地拒绝别人?#
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