改變,不是變成另一個人,而是變成自我,更好的自我,免费心理咨询

曾敏婷

问

改變，不是變成另一個人，而是變成自我……更好的自我。

改變，不是變成另一個人，
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1温暖

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#愤怒是我们经常体验到的情绪之一，也是很难控制的情绪。当我们感到自己感受到预期外的不应该受到的侮辱、干涉、攻击的时候，就很容易触发我们的愤怒。让我们一起通过愤怒的觉察来发现真实的自己，让自己过得更舒心。# 1个回答

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