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冯红艳
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找到自己活着的动力 在沙具里找一些代表你自己的形象摆在沙盘里,你会发现你的不同面相。 如果觉得自己不够好,就看看这些沙具还有哪些好的地方。比如一头狮子,凶残也勇敢、一个僵尸,被裹挟也有挣脱裹挟的力量。 没有东西是一个面相,黑的对面是白、冷的背后是暖、愤怒的背后是爱的期待、冷漠的背后是期待温暖的拥抱。 既然为人就可以好好活下去!
1温暖
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#亲密关系活动总结 最近几周带关于亲密关系的团体活动,年龄阶段从20多岁的女孩到60多岁的姐姐,不同年龄段女性都有接触。 感受最多的是哪些婚姻里隐藏在平静表面下的暗流,太过无力和无助,让人心疼。 觉得这些女性很了不起,今天能面对这部分,明天就会找到更好的方式去面对这部分。 这部分不想说太多,只想祝福姐妹们:人生就这一次,好好活,好好爱,好好的去寻找幸福!#
#厌学只是表象-要看见孩子真正的困难#
#很多时候,人们都是在为过去所累,过去的冤怨,过去的争吵,过去的误解,过去的情感,包括过去的辉煌与荣耀。 学会和自己的过去和解,是我们每个人成长路上需要修炼的一项能力。#
#个人的内在关系,决定所有外在关系#
#合适的情感#
#恋爱是,重温童年的美好,修正童年的错误。 重温美好,是因为在我们的感受记忆里面,还有童年时段在关系里面的感动和幸福。修正错误,是因为退行的时候,在我们曾受到的创伤,会再次激发我们内心的渴望,这种渴望犹如小时候对父母的渴望一般,期望可以得到父母的爱和接纳。这是我们对被爱、温暖和接纳的渴望。 我们容易将这种渴望投射到外部世界,投射到伴侣,孩子身上,我们期望别人能够给我们一个答案。但别人不是我们幸福的答案。#
#对自己要自信#
#原生家庭之接纳#
#那些朋友给不了你的,心理咨询师可以。[太阳] 心理咨询可以提供一个指定的时间,在一个快节奏的世界里停下来反思。它可以帮助人们解开一些阻碍,这些阻碍令人无法成为最好的那个自己。友谊会给我们带来了人生旅途中一些最美好的部分。然而,有些时候,即使是最好的朋友也不能取代专业人士,与受过专业训练的心理咨询师定期会面能提供排解和有效的帮助。让我们来看看谈话咨询的一些好处。 与咨询师交谈 你可以坦诚相待 咨询师会全神贯注地关注你 咨询师不会快速给出建议 你会得到保密协议的保护 咨询师有胜任力来处理一些重要的问题 咨询师是客观的 与朋友交谈 你可能无法做到完全诚实 你的朋友可能不那么认真 朋友会给建议 保密性没有保证 朋友并不胜任去解决心理健康问题 朋友们的观点往往是有偏见 需要澄清的是咨询不能取代友谊。它们都很有意义,为人们的生活提供不同的宝贵贡献。许多人反馈说,接受谈话咨询使他们在友谊中更加慷慨。他们不会争着去被倾听,因为他们有了与咨询师的定期交流作为出口。他们能更好地倾听。 咨询允许一个人能深入探讨他们生活中的事件。它是一个重要的渠道,你可以不受评判地讨论心灵的问题。它是你人生旅途中的另一双眼睛和耳朵,并得到肯定和支持。对许多人来说,这是他们最大化他们的潜力的必要途径。如果你在犹豫不决,请考虑迈出这一步参与心理咨询,特别是因为现在,它比以往任何时候都更容易。#
#请你相信一切终有回甘#
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