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王新宇
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把心打开 阳光就能射进来
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#懂得分离的“爱”#
#终身成长的基石#
#青少年心理#
#幸福总是后知后觉#
#无论何时,无论男女,若是想到自己也曾两情相依,就会觉得如今被背叛尤其显得可恶、可恨! 遭遇背叛后,我们的第一反应自然是愤怒,这种情绪暂时麻痹了心里的伤心和疼痛,开始自我怀疑和自我否定,容易激发自我保护机制,彻底失去信心和爱,怀疑一切情爱,消极地面对未来。#
#早安问候!#
#不要太在乎别人的“嘴”#
#表达愤怒的四个步骤是: (1)停下来,除了呼吸,什么都别做;(2)想一想是什么想法使我们生气了;(3)体会自己的需要; (4)表达感受和尚未满足的需要。 --马歇尔·卢森堡,《非暴力沟通》#
#意向中带着来访透过恐惧成长#
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#【2月22日分享】不强求不纠缠#
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