首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
史冬英
问
第8天 被模式所累的人生 当一个人经常重复地出现某种行为时,我们就把它叫做行为模式。 重复行为模式,当然也只能获得重复的结果。但遗憾的是,我们很多人都不曾意识过自己的行为模式,只是无意识地不断重复,却期待着出现不同的奇迹,比如换个人谈恋爱就可以幸福,换份工作就能获得成功。 所以,当我们总是感到挫败和不满的时候,觉察自己的模式,并改变自己的模式,我们才可以升级自我,走出不同的人生。
写回答
提交回答
相关问答
#真正决定一个人能走多远的 不是智力,而是心力#
#灾难是化了妆的祝福#
#你有信仰就年轻,疑惑就年老;有自信就年轻,畏惧就年老;有希望就年轻,绝望就年老;岁月使你皮肤起皱,但是失去了热忱,就损伤了灵魂。 生活可能使你感觉辛苦,但若能始终保持积极年轻的心态,自信而热忱的态度,你就能感受到生命的乐趣。#
#【别让你的美好,浪费在精神内耗】#
#恋爱和婚姻有哪些不同?#
#你是否真在遭遇冷暴力?#
#没有相似的个案#
#学会这 2 招,改变你的“吸渣体质” 被渣很痛苦,更别说 “频繁被渣”。被渣一定是对方的问题,而我们也需要反思下自己是不是形成了吸渣体质,才会频繁被渣。 特别优秀的女生、不相信自己是足够好、谈恋爱成瘾的人容易被渣。 今天就和大家聊聊该如何改变吸渣体质,不再被渣。 一、放慢爱他人的节奏,加快爱自己的步伐。 二、找到自己潜在的创伤,而不是聚焦于曾经的遗憾。#
2个回答
#关系修复系列七:指责与抱怨的区别#
#《社会性动物》#
相关话题
#感情那些事#
2723697个回答
#人际关系#
1272768个回答
#压力太大怎么办#
957298个回答
#我需要心理咨询吗#
829992个回答
#职场二三事#
276937个回答
#个人成长#
3098723个回答
#抑郁求助#
262729个回答
#焦虑怎么办#
483716个回答
#心理咨询#
1025821个回答
#一句话描述你现在的心情#
863200个回答
推荐咨询师
45"
郎长玉
持证13年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
58
人
评价
6
条
复购
27%
28"
茅丽英
持证15年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
119
人
评价
30
条
复购
29%
42"
孙三丽
持证8年
国家三级心理咨询师
河南 郑州
咨询
75
人
评价
23
条
复购
53%
21"
杜严
持证9年
国家二级心理咨询师
山东 济宁
咨询
21
人
评价
6
条
复购
61%
33"
韩超
持证17年
国家三级心理咨询师
辽宁 葫芦岛
咨询
44
人
评价
22
条
复购
61%
查看更多