想拥有一段优质的亲密关系,三个能力尤为重要,发展好的特质的能力,发展生本能,管理坏的特质的能力,管理死本能,培养灵活的应免费心理咨询

陈璐

问

想拥有一段优质的亲密关系，三个能力尤为重要： 1 发展好的特质的能力（发展生本能） 2管理坏的特质的能力（管理死本能） 3培养灵活的应对能力（根据对方的特质采取相应的应对方式）提升好的部分，管理、优化坏的部分，有弹性地发展和不同类型人的关系，都是拥有一段优质亲密关系的途径。

想拥有一段优质的亲密关系，三个能力尤为重要：
1 发展好的特质的能力（发展生本能）
2管理坏的特质的能力（管理死本能）
3培养灵活的应对能力（根据对方的特质采取相应的应对方式）
提升好的部分，管理、优化坏的部分，有弹性地发展和不同类型人的关系，都是拥有一段优质亲密关系的途径。

2温暖

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#新的一天开始了#

#你们的婚姻真的是没救了吗？当你们正在离婚边缘徘徊，有三句话送给你。第一，当你拿到一张离婚证书的时候，能不能像拿到一张普普通通的白纸一样平静，如果不能，那就还没有到离婚的地步。第二句，你有没有为你们的婚姻真正努力过，是真正，婚姻不是只有需求婚姻也要付出的，如果你不付出，而只是想对方实现和满足你的期待，那你无论和谁结婚都不会得到幸福的。第三句，婚姻最大意义在于修，而不是换，两个人的婚姻就像一辆车在岁月前行的路上，车子总会因为路途遥远而损坏，而我们要做的是尽量的去修补它，而不是换一辆。#

#回应就是提供情绪价值，想着她就是在给自己二次伤害#

#生活就是主动出击#

#真正的自由#

#什么是信念固着#

#接纳不完美#

#简单又美好#

#给来访者的一段话#

#保持快乐的秘诀：没必要，无所谓，不至于。#

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