希望与他人顺畅沟通,需要我们真实地表达自己的感受,而不是陈述想法,表达感受时,示弱有助于解决冲突,比如,你不爱我,这是判免费心理咨询

肖洁

问

希望与他人顺畅沟通，需要我们真实地表达自己的感受，而不是陈述想法。表达感受时，示弱有助于解决冲突。比如"你不爱我"，这是判断，不是感受。"我十分痛苦"才是表达感受。

希望与他人顺畅沟通，需要我们真实地表达自己的感受，而不是陈述想法。表达感受时，示弱有助于解决冲突。

比如"你不爱我"，这是判断，不是感受。"我十分痛苦"才是表达感受。

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