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张丽坤
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从情绪中找线索,它将成为解开原生家庭和亲密关系问题的一把重要钥匙。
1温暖
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#第253天 要成为更好的自己就说明现在的我很糟糕吗?#
#做更好的自己#
#痛苦终究是生命的本质和必然,它能“废”掉一个人,也能成就一个人,真正击垮一个人的不是痛苦本身,而是我们应对痛苦的方式。 痛苦存在的意义是帮助我们在“现实”与“渴望”之间寻找一条路径,最后经由痛苦的体验活出自己人生的意义。 所以,当痛苦来袭时,你不妨问问自己的内心——对我而言,最重要的是什么?我当下在追求的是什么?我内心真正的渴望是什么?我怎么活才能不辜负这短暂的一生…… 当你选择面对痛苦,去寻找这些问题的答案,才能活出自己想要的人生。#
1个回答
#青少年咨询中的常见现象#
#有一个故事: 一个人向大师求教说:“我该如何学习爱我的朋友?”大师说:“不再恨自己。”这个人回去反复思索大师的话,而后回来禀告大师:“但是我发现我过分的爱护自己,我相当自私,其自我意识甚强,我该如何除去这些缺点?”大师说:“对自己友善一点,善待自己,学会爱自己,当自我感到舒畅时,你就能自由自在的爱你身边的人了。” #
#用心生活 因为一切来源于生活#
#如何和父母相处?#
#存在的本质 好的孤独 #
#《我们为什么要睡觉》#
#抚慰你的内在小孩#
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