首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
冯二玲
问
第450天 不要在精神上“挠”自己 不知道朋友们,你们觉得每天生活累还是不累?你是心累还是身体累?如果你感觉心累,你就是每天都在挠自己。 你们见到一个女人打架的时候,她是不是在挠别人,她是不是在抓别人头发?但她如果反过来,打架之前挠自己抓自己头发,她会有战胜别人的可能性吗? 我们很多时候工作也好,生活也好,其实并不是生活本身给我们累的,是我们天天在精神上挠自己,折磨自己。做这些事情让我们消耗很大。所以我们能做的事情就是以后在做事的时候,可以累身体不要累心,就是不要去挠自己。
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#真正的【情绪自由】就是允许自己【情绪不稳定】控制不了小情绪,动不动就心烦,是一件很正常的事,这就意味着我们内心已被烦躁填满 ,因为没有一份情绪是从天而降的,都是积压已久不得不发的,就像一杯水晃两下就洒,一定是里面早已盛满了,所以我们要多去认可理解自己的小情绪,它并非没有意义也并非矫情,反而是个信号在提醒我们,背后的情绪已经满载,有了这个觉察之后我们可以尝试着,在不伤害她人和自己的情况下,通过一种正确表达或体育运动,将这些积压已久的矛盾和情绪释放出来。#
#父爱如山,读懂父爱#
#心理绘画-孩子心中的焦虑#
#如果有人冤枉你吃了他的东西,不要剖开自已的肚子以证清白#
#关注什么就会得到什么#
#被爱情冲昏头脑#
#精进学习,更好的回馈我的访客#
#咨询的目的是让来访者感觉到自己越来越有力量而不是感觉越来越虚弱,而这份力量本就来自来访者自身。 咨询室里,咨询师需要有三只眼,看自己、看来访者、看主体间互动。#
#人性,性格,认知#
#很现实的感情的定律#
相关话题
#感情那些事#
6510610个回答
#人际关系#
2814538个回答
#压力太大怎么办#
1679828个回答
#我需要心理咨询吗#
1393552个回答
#职场二三事#
589597个回答
#个人成长#
11760948个回答
#抑郁求助#
559949个回答
#焦虑怎么办#
1197267个回答
#心理咨询#
2739977个回答
#一句话描述你现在的心情#
2370550个回答
推荐咨询师
53"
蔡善根
持证9年
国家三级心理咨询师
江苏省 扬州市
咨询
756
人
评价
283
条
复购
59%
38"
王玉萍
持证19年
国家三级心理咨询师
云南 曲靖
咨询
24
人
评价
0
条
复购
54%
30"
洪君玉
持证11年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
398
人
评价
51
条
复购
45%
46"
孙荣艳
持证9年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
170
人
评价
30
条
复购
53%
50"
陈凤玲
持证6年
心理治疗师
河北 秦皇岛
咨询
2
人
评价
0
条
复购
50%
查看更多