心怀梦想,只身天涯,躬身入局,彼此成就,扬鞭自奋起,晚辈扶上马,此生亦是江湖侠义客,免费心理咨询

胡星星

问

心怀梦想只身天涯躬身入局彼此成就扬鞭自奋起晚辈扶上马此生亦是江湖侠义客

心怀梦想
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此生亦是江湖侠义客

2温暖

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#如果你累了，请歇一歇#

#敬之而不喜侮之而不怒#

#每天看见一点点#

#当我们有情绪时，看到情绪背后的未满足的期待。在期待和需要上做工作增加爱自己的部分一是转变自我评价的方式。希望我们做任何事情都是有意义和有益的，你对自我评价的方式就要有助于学习，使你的选择符合生命的需要。二是当我们表现不完美时，有了失误，你要知道失误揭示了你的局限性，是个提醒，她再引导你的成长。所以要接纳自己的不完美。三是学会自我宽恕。试图理解你过去的所作所为，问自己“我做那件事是为了满足我的什么需要”聆听你自己的心声，发现心灵深处的需要，原谅自己。同时包容两个不同的“我”一方面包容对过去的某种行为感到后悔的“我”，另一方面包容采取那种行为的“我”。四是增加涵容情绪的能力，并且对情绪进行转化。 # 1个回答

#对各位女性朋友的婚后建议！！！#

#用心看世界#

#学会调整情绪，让你的亲密关系更舒适。# 4个回答

#爱自己就可以了#

#早安暖心问候#

#为什么要向内求？#

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