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张丽坤
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在宽容和接纳里,看见一个人,一个有缺点有优点、有脆弱有光芒的人。 爱不是如我所愿,而是如你所是,这样就很好。
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#每天看见一点点#
#你有精神内耗吗?你想解决精神内耗吗? 你有没有过这样的体验: 考试还没开始,就总担心自己考不过; 工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己; 恋人没及时回复信息,就开始胡思乱想; 遇到选择,就左右为难,纠结很长时间...... 当你陷入这样的情绪,就说明你正在经历着“精神内耗”。#
#学会成长型思维#
#一个17岁的女孩,她的需求是什么?#
#内疚感是我们最大的内耗#
#早安呀!来日可期!#
#人生如旅途#
#为什么要进行心理咨询#
#停止内耗:当时的自己已经尽力了,放过自己#
#风雨兼程后的硕果#
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