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张凤琴
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美国社会心理学家艾米·卡迪( Amy Cuddy )就曾在研究中发现:相比男性,女性在公众场合更容易畏手畏脚,觉得自己不如别人。 这种情况下,比起让女孩们提升自信,我更希望大家不妨“自恋”一点。 过去提到自恋,很多人会感到被冒犯,但今天,我想重新给“自恋”下一个定义。 至今仍记得自体心理学创始人胡科特的一段话。他说:“自恋即自我价值感,是对自我珍惜的一种状态。” 这里所说的“自恋”,并不是迷失自我,而是无论活得努力或放松,无论成功与否,都有坚定做自己、爱自己的能力。
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#如何让自己有稳定的内核?#
#我们独特,但不妨碍我们相通#
#伤口会疼,因为它在提醒你直面它 我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪,却对心理伤口毫无概念。失败、孤独、被拒绝、被背叛,都会在心理上造成深刻的伤口。如果拒绝正视,伤口就会化脓,影响我们的健康。 只有选择直面创伤,在专业人士的帮助下一点点将“毒瘤”清出,再将伤口缝合、抚平,才能切断重复,修复创伤。 这个过程可能会痛,但你要有开始的勇气。毕竟,伤口是“光”进入你内心的地方。#
#反移情是什么#
#【每日一心理】961#
#重建和心魔的关系#
#“从众”是一种比较普遍的社会心理和行为现象。通俗地解释就是“人云亦云”、“随大流”。 大家都这么认为,我也就这么认为,大家都这么做,我也就跟着这么做。[西瓜] 从众行为本身具有两面性。不能片面的认为“从众”就是无主见。不可否认,从众也存在积极的一面,有助于学习他人的智慧经验,克服固执己见、盲目自信,修正自己的思维方式。[咖啡] 然而盲目从众却是消极的。生活中我们要努力培养和提高自己独立思考和明辨是非的能力;遇事和看待问题,既要慎重考虑多数人的意见和做法,也要有自己的思考和分析,从而使判断能够正确,并以此来决定自己的行动。[拥抱]#
#你说,我听…#
#为情而苦的女人的那份情执,最深的内核就是一种无价值感。很多人都是通过爱来肯定自己的价值,需要有人爱她或是有人通过她的爱而受益——通过这种情感的方式,才能感觉到自己存在的价值。如果想要打通这一关,一定要看自己的无价值感,一路看到底,接受自己的无价值感,才能走出情执。早安[玫瑰]#
2个回答
#年龄越大,越学会了顺其自然,不想再挽留什么,相信该在的不#
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