开会让学习一本书,我觉得我难受,什么高效的,个习惯,我越看越难受,很羞愧,感觉说的就是我,就是我不好的样子,竟然感觉有人免费心理咨询

感恩

18回答

问

开会让学习一本书，我觉得我难受。什么高效的7个习惯，我越看越难受，很羞愧，感觉说的就是我，就是我不好的样子。竟然感觉有人指责我。难受，特别难受。

明明我只是看书，我看到了自己不好的地方，我难受，感觉书在“骂我”，我不敢面对我的不好。

6温暖

18条回答

5年前

您好！如果“难受”这个玩偶是来杀您的，那您将会怎么应对呢？是逃跑、战斗还是投降？

5年前

透过难受发现自己

5年前

为什么那么不接纳自己呢？你想到了什么？

5年前

这本书引起了你如此大的关注，是对自己一次很好的机会，我们可以仔细的聊一聊。

5年前

是的不好意思，强烈的羞耻感

王睿

咨询师

5年前

5年前

杀我

艾华丽

咨询师

5年前

“难受”？如果把难受这个感觉想象成一个玩偶的话，您看看它来到您身边是为了什么呢？想帮助您什么呢？

5年前

也许书中的问题，正是呼应您在意却未曾改变的地方。这也说明，有这些问题的不是只有您一人。感到特别难受，这一点是需要梳理的。

相关问答

#因为结婚风俗不同，双方父母有意见怎么办# 15个回答

#我不想那么辛苦了# 4个回答

#2021.7.17自写的的一篇作文：《为青春奋斗为梦想拼搏——中考》春风拂来，又一次勾起了往事匆匆，似乎忘了这山高水长，似乎前方一直在召唤着我们。是那座山吗？也许它在那里等了我们，我想要奔跑，我想要跨越星河，飞跃千山万水，迈过着高耸入云的山峰，我看到夕阳在远处闪耀，我要攀岩，我要向上爬，我要攀到最顶峰；看着脚下令人恐慌的悬崖峭壁，又一次让我迷失了前进的路。我忍住泪水，咬着牙艰难的向上爬，我不顾一切，我只为爬上顶峰，我要拿回属于青春的奖杯！ “落日与孤鹜齐飞，秋水共常天一色”我感受到了这世上最为温暖的阳光，和那缕缕袭来的风；这世间山河美景尽收眼底。我看到了远处的飞鸟，在向落日的余晖望去，也许…它的梦想只有那和平的胜利吧，我终于懂得了学习的重要性；是有一天我可以选择我自己想要的生活，是有一天我也可以不为金钱发愁，是有一天我可以遇到更优秀的人，是有一天我可以给家人争脸，是有一天我有更多选择的机会……也许青春就是为拼搏而来，为正义而生！圣洁的白鸽永远都不会亲吻田野里的乌鸦，飞翔在天空的雄鹰永远不会爱上生活在烂泥中的灰鸡，海鸥的心思也只有大海为它解忧，就像我与心中的梦想又一次远离，我不服，我要拼命追赶你，我要搭建通往另一座世界的天体，跨越整个宇宙星河，飞跃星辰大海，为你奔来。我是个俗人，见山是山，见海是海，可唯独遇见了青春，却能装下整个宇宙。为青春奋斗为梦想拼搏——中考# 4个回答

#如果有一天我做到了期待的样子，我父母会等到那一天吗# 20个回答

#很特别讨厌我的妈妈，我老公对我宝宝的说话方式，总是命令，威胁的口吻。宝宝有时候会不收玩具，拖延一些事情，他们没有什么耐心去引导，总喜欢用最简单粗暴的方式去命令，吼。虽然我也知道她们很爱宝宝，但我真的非常反感他们用这种方式，因为我从小就是被我妈打骂吼催长大的，真的不希望我宝宝也受到这样的教育，但是目前又无法完全脱离我妈的帮助，还是需要妈妈搭把手接送一下。沟通也无果，他们无法改变，# 15个回答

#对于我用法律专业知识帮助过的人，没帮助以前不怎么熟悉对人家感觉还不错，帮助后或多或少的知道别人一些隐私，我对其评价降低，因为会看到不堪、弱小的一面。如果付费的话会好一些，好像是说那是你的事；如果免费帮助，好像是说你的事就是我的事，不帮不应该就会被指责惩罚，如果这个人是亲属的话感受更强烈。# 11个回答

#为什么总是感到孤独# 19个回答

#为什么因为一点点小事，对方就能把当成仇敌# 15个回答

#公公婆婆把我当外来者# 15个回答

#时间这么长了，感觉离不开这个软件，遇到了很多温柔的老师，每次询问都能看到几位熟悉的老师的身影，只是有几位老师后来没有上线过了，很是可惜# 13个回答

相关话题

#感情那些事# 6048543个回答

#人际关系# 2625310个回答

#压力太大怎么办# 1594314个回答

#我需要心理咨询吗# 1331870个回答

#职场二三事# 555386个回答

#个人成长# 10600476个回答

#抑郁求助# 524862个回答

#焦虑怎么办# 1104307个回答

#心理咨询# 2524087个回答

#一句话描述你现在的心情# 2197955个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号