女人最好的三种状态,再忙,也会好好爱自己,挤出时间关注自己的需求,抽出时间照顾自己的情绪,还包括不放弃自我成长,再苦,也免费心理咨询

闫林

问

女人最好的三种状态： 1.再忙，也会好好爱自己：挤出时间关注自己的需求，抽出时间照顾自己的情绪，还包括不放弃自我成长。 2.再苦，也会保持好心态：好的心态就像一剂良药，催人奋进；坏的心态，就像一把枷锁束缚了身体，也限制了内心。 3.再爱，也不迷失自己：在关系中保持自我，是幸福的秘诀之一。

女人最好的三种状态：
1.再忙，也会好好爱自己：挤出时间关注自己的需求，抽出时间照顾自己的情绪，还包括不放弃自我成长。
2.再苦，也会保持好心态：好的心态就像一剂良药，催人奋进；坏的心态，就像一把枷锁束缚了身体，也限制了内心。
3.再爱，也不迷失自己：在关系中保持自我，是幸福的秘诀之一。

3温暖

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#第592天内在的批评者创造力取决于感受流动的空间，有外在空间，也有内在空间。内在空间和外在空间是有正相关的，所以最初外在空间的一些基本品质就无比重要。在原生家庭这个原初外在空间，如果我们的感受是被容纳的，我们就有了创造力的基础；如果是被攻击的，就容易顺从，就会内化一个“内在的批评者”，总是去压制我们的感觉，也就是超我压制本我。当一个人展开想象，让自己的生命力水流流动时，批评就是攻击，就像是要去切断这股水流。听话是在远离自己的感觉，甚至是对生命力之流的攻击和切断。作为成年人，如果想让自己恢复创造力，就需要聆听自己的感觉，并试着持续地表达和追求它们，让感觉的流动形成一种持续的存在。找到这种感觉，才知道什么是活着，什么是做自己。创造力取决于感受流动的空间，有外在空间，也有内在空间。内在空间和外在空间是有正相关的，在原生家庭这个原初外在空间，如果感受是被容纳的，就有了创造力的基础；如果是被攻击的，就容易顺从，内化为一个“内在的批评者”，总是去压制感觉。作为成年人，如果想让自己恢复创造力，就需要聆听自己的感觉，并试着持续地表达和追求它们，让感觉的流动形成一种持续的存在。#

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