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感恩
16回答
问
我不应该发不好的 埋怨他的朋友圈，我一直要求他，我不能通过这些类似于不满足我的要求，我就生气的“要挟”生气 闹脾气 生气的肠胃疼骂对人，驱使对方达到我的要求，求来的，胁迫来的是负能量，我应该做好我自己，对方想做，对方随意。对方不可能按照我内心马上要求安慰，对方就能安慰的。
我要做的是自己解决焦虑，空虚，要求对方陪伴我的感受。
一直担心，自己不提要求了，对方就不爱我了。那么就让对方不爱好了，我无法阻止。
一直担心对方出轨，一直查岗。那么我就不查了，我不可能通过查岗让对方专一。让对方这辈子只爱我。
我只能焦虑，难受，不安全感，自己内修了。胁迫，要求，一直的怀疑不会让别人更爱我
5温暖
16条回答
冯二玲
咨询师
3年前
这反思很好啊
匿名
3年前
我觉得 这样发脾气达不到他爱我的目的
乔春雅
咨询师
3年前
不应该……，是不接纳自己的情绪，后续带来更多的压抑……转移注意力试试看
张凤琴
咨询师
3年前
每一次经历都是一次成长的机会，不断反思，多角度看问题，客观认识，多学习恋爱关系中的心理活动和技巧方法，加油！ 匿名
3年前
是的(=^^=)
华雪花
咨询师
3年前
史冬英
咨询师
3年前
你能有这样的领悟真棒！
那晓旭
咨询师
3年前
已经有了在婚姻中放下控制改变托付心理，这是一个进步，可是放下之后，自己的内心中那种负面情绪是否还在？这样缺失的爱从哪里去找？问题和痛是否还在？面对、接纳、放下、学习、成长这个蜕变的轮回是否完成？生命的成长探索才是硬道理。
刘中玉
咨询师
3年前
你很智慧，你已经意识到你会通过掌控获得安全感，但是这种掌控会让被掌控的人不舒服，就像沙子一样，你抓的越紧，漏的越快，安全感的能量来自于原生家庭，小时候父母给到的亲密关系，如果这块能量缺失，可以通过其他方法调整，达到一种平衡，走出来求助就是一个很好的开始，加油＾０＾~
匿名
3年前
假如对方真的是想象中的人，我一直感受去接受想象中他不好的部分。
那么我阻止不了，我就接受现实吧
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