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肖洁
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把自己当作一个大项目来做是最棒的 把自己修好了 你由内而外的光亮可以照亮别人
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#弗洛伊德说:我出卖的是我的专业时间,至于结果,是意外的#
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#终其一生都在找到自己#
#第252天 你以为的成熟和真正的成熟#
#与自我和解(reconciliation)是成年时期的重要任务,它和你未来的成长(growth)和努力(effort)同时存在,并且在生命中所占的比重会随着年龄增加而提升。#
#对别人有期待#
#西多妮·科莱特#
#《攻壳机动队》#
#所有的沟通都要从三个方面来考虑,即: 自己,他人,情景(情况)。 如果只有自己,没有他人, 是指责; 如果只有他人,没有自己, 是讨好; 如果只有情境, 没有自己也没有他人,是超理智; 如果既忽略自己,他人,也无情境,是打岔。 希望我们能够做一个表里一致的人: 言语:尊重现实、尊重自己、尊重别人。 情绪:稳定、乐观、开朗、自信。 行为:接纳压力和困难、应对投入、顾全大局、乐于助人。 内心感受:虽有时惶恐,但仍充满勇气和信心,有坚强的毅力,当时和事后心灵充满了坦然和安稳。这种模式建立在高自我价值的基础之上,达到自我、他人和情境三者的和谐互动。 #
#积极情绪的力量#
#来访才是解决自己问题的专家#
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