第,天,婚姻必修课,温柔的坚持,免费心理咨询

冯二玲

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第286天婚姻必修课~温柔的坚持

第286天
婚姻必修课~温柔的坚持

2温暖

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4年前

为坚持学习的你送上

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#沟通温暖心灵——非暴力沟通要素应用面对发生的事情时做到四点：一表述观察的结果而非做判断。不带评论的观察，是人类智力的最高形式。二表达此时的感受。用具体的语言表达出自己的心灵感受，无论是热情奔放还是柔和舒缓。三说出哪些需要导致了此时的感受。因为感受的根源在于我们自身的需要与期待，以及对他人言行的看法。四要具体提出请求。交流彼此需求与期望。比如可以这样说：1、我此刻观察到的是什么；2、我对此感受如何；3、我有何需要与期待；4、为了改善关系（状况），我有何请求。七夕将至，愿有情人，温馨沟通，温暖心灵！#

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#为什么一个人小时候被父母控制长大后也容易被其他人控制？#

#原生家庭里脾气不好的父母，孩子都有什么特点#

#盼望得太久的东西，最好不要得到。在想象中，它常常是好的，其实并不如此。事实上生活就是生活，并不是做神仙。# 2个回答

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