你以为不沟通只是想冷静,你以为敷衍只是还没想好怎么回答,实际上,长期的不明确,不回应,不作为就是冷暴力,冷暴力在心理学上免费心理咨询

李宁

问

你以为不沟通只是想冷静？你以为敷衍只是还没想好怎么回答？实际上，长期的不明确、不回应、不作为就是冷暴力！冷暴力在心理学上被称为“精神虐待”，是一种具有累积性、持续性的隐形攻击方式。在亲密关系中，冷暴力的一方完全凌驾于另一方之上，他看似沉默不语，却是用回避的方式冷眼旁观。他无视对方的焦虑、苦闷和自我怀疑，击溃了对方对爱的期待与希望，让亲密关系承受致命打击。试图通过冷暴力解决问题是愚昧的。如果你不幸遭受冷暴力伤害，那么你可以： 1.不去争辩对错。 2.承认自己正遭受虐待。 3.找到支援者。 4.调整应对方式。 5.考虑远离这段关系或状态。

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试图通过冷暴力解决问题是愚昧的。如果你不幸遭受冷暴力伤害，那么你可以：
1.不去争辩对错。
2.承认自己正遭受虐待。
3.找到支援者。
4.调整应对方式。
5.考虑远离这段关系或状态。

1温暖

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