阿德勒告诉我们,困住你的,从来不是经历本身,而是你对经历的解读,所谓内耗,纠结,痛苦,都是我们主动选择的结果,而课题分离免费心理咨询

祝云慧

问

阿德勒告诉我们：困住你的，从来不是经历本身，而是你对经历的解读。所谓内耗、纠结、痛苦，都是我们主动选择的结果。而课题分离，是成年人最高级的清醒：别人的人生是别人的课题，我的人生是我的修行。不必强求他人改变，不必执着世事圆满，放过别人，即是放过自己。

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#当一个人犯错或失败时，我们应分析其在孩童时期是如何看待类似事情和事物的，分析其在认知上有无偏颇，因为孩童时期的认知是对其一生造成影响的关键因素。# 1个回答

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