焦虑的反义词不是平静,而是投入当下,把注意力拉回眼前,就能打破大脑的,灾难片,免费心理咨询

石萍

问

焦虑的反义词不是平静，而是投入当下。把注意力拉回眼前，就能打破大脑的‘灾难片’。

焦虑的反义词不是平静，而是投入当下。把注意力拉回眼前，就能打破大脑的‘灾难片’。

1温暖

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