真正的破局不是抵达,正确,而是保持可被反驳的状态,定期对自己说,我此刻坚信的某个,真相,很可能是不完整的,甚至错误的,选免费心理咨询

张帅

问

真正的破局不是抵达“正确”，而是保持可被反驳的状态。定期对自己说：“我此刻坚信的某个‘真相’，很可能是不完整的、甚至错误的。”选一个自己最确信的观点，认真读一本反方的书，并写下“如果这本书对了，我的生活需要改变什么”。如果我们可以永远愿意修正自己对事物的认知，就不会被任何观点囚禁。

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