首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
宗阳
问
很多人在家待久了,会进入一种“负面循环”: 越累越不想动,越不动越累→越想越焦虑,越焦虑越想→越孤独越宅,越宅越孤独。 这个循环一旦形成,就像沼泽一样,越挣扎陷得越深。 而打破这个循环有效的方式,就是出门。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#人,要有点“疯感”#
#何为心结?#
#2022.4.10周日#
#分享个人咨询案例经验夫妻离婚问题之解决 在很多离婚案例中,都指向一个特征,由于不信任导致的互相的嫌弃,尤其男方被女方父母的不待见会导致离婚。 这个问题处理的情节在女方。 女方的没有经验,或者在家里没有话语权,比如有一个强势的父亲,她不敢和家里抗争维护丈夫。或者也由于对丈夫的不满而导致自己回避问题。在感情沟通上不积极。而任由父母参与自己婚姻问题,矛盾的解决也有父母出面沟通。这样更导致男方感觉不到女方的诚意,而觉得心灰意冷。 女方应该做的是自己挺身而出面对问题,在丈夫和自己父母中间做好桥梁工作,而不是俩边透。多学会自嘲。对自己的情绪问题,要找的导致该情绪的内在心理逻辑,寻找机会和丈夫沟通。 相信丈夫只是情商低,而不会是一个不通情达理之人。 每个人都背负原生态家庭的期望,比如孝道,因此也自带了很多原生态家庭留下的问题。中国文化尤其对家传注重,父母对孩子倾入的心血过多,从而也会导致父母对孩子的过度期待。这也是一个方面#
#认识情绪:身体的信号灯#
#终其一生我们都需要一棵爱心树#
#“命定论”到“臣服观”#
#立足于自己#
#夜深了,该睡觉啦#
#心若不伤,你的岁月一定安然无恙#
相关话题
#感情那些事#
7227415个回答
#人际关系#
3108047个回答
#压力太大怎么办#
1816014个回答
#我需要心理咨询吗#
1492081个回答
#职场二三事#
644480个回答
#个人成长#
13526463个回答
#抑郁求助#
612222个回答
#焦虑怎么办#
1335118个回答
#心理咨询#
3088603个回答
#一句话描述你现在的心情#
2653105个回答
推荐咨询师
57"
徐登
持证19年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
13
人
评价
6
条
复购
30%
60"
薛梅
持证10年
国家三级心理咨询师
辽宁省 大连市
咨询
272
人
评价
277
条
复购
70%
33"
刘璐
持证10年
国家三级心理咨询师
河南 三门峡
咨询
39
人
评价
37
条
复购
48%
56"
柏慧
持证15年
心理咨询师
上海市 市辖区
咨询
24
人
评价
2
条
复购
41%
49"
林雅斌
持证12年
国家三级心理咨询师
福建 厦门
咨询
89
人
评价
12
条
复购
44%
查看更多