当一段亲密关系走到尽头,请视其为,圆满落幕,而非,失败终结,父母的情绪是他们自己的课题,你无需也无力背负这份不属于你的重免费心理咨询

刘璐

问

1，当一段亲密关系走到尽头，请视其为"圆满落幕"而非"失败终结". 2，父母的情绪是他们自己的课题，你无需也无力背负这份不属于你的重担。 3，追求所有人的认可，就等于把操控自己的缰绳交到了那个反对者手中。 4，你最渴望得到谁的理解，谁就拥有了影响你最深的力量。 5，他人的言行如同镜子，映照的是他们自身，而非你的价值与定义。 6，沉默地期待他人懂你，实质上是预谋一场对自己的失望与对他人的怨恨。 7，即使你谨小慎微，避免犯错，失败仍是人生旅程中无法豁免的常态这不是缺陷，而是人性。

1温暖

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#你的大脑有自己的思想，你的身体有自己的需求，只是长期以来被我们忽视了。你会慢慢明白，你的思想并不是你——你不能将思想当作个人财产。你只需旁观这些心理状态，看着它们出现、停留、自行消散。当你意识到，你的思想并非“真实”或者“现实”，就会获得极大的解放。它们只是大脑的自然活动而已。它们并不是“你”。繁华尽落始见真……#

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