有句话在亲密关系里流传甚广,在一段婚姻里,夫妻双方至少有过无数次想要离婚的冲动,甚至在无数个愤怒的瞬间,都萌生过想要,掐免费心理咨询

祝云慧

问

有句话在亲密关系里流传甚广：在一段婚姻里，夫妻双方至少有过无数次想要离婚的冲动，甚至在无数个愤怒的瞬间，都萌生过想要“掐死对方”的念头。很多人把这种念头归结为现实的鸡毛蒜皮：钱不够花、家务没分匀、婆媳矛盾、沟通不畅……但数据与心理学的双重视角告诉我们：这些疯狂的念头，不仅仅来源于当下的矛盾，更是童年创伤的应激反应，以及我们祖辈在婚姻里遗留模式的“代际爆发”。原来我们都一样，终其一生，都在被童年的经历影响，不知不觉中，嫁给了自己的原生家庭，也复刻了上一辈的婚姻模式。

1温暖

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#第319 如何唤醒内在动力人人都会有动力不足的时候，但不见每个人都懈怠不前，自然人人都有自我鼓励的办法。痛苦唤醒法。每个人内心都有所触动的场景，画面，话语，或者文章。把他放在时时可以拿出来的地方，自己动力不足的时候拿出来温习一遍，提醒自己。结果威胁法。如果不努力，你的结局会怎样，究其一生，谁也不想过人下人的生活，而是想成为人上人，那就的付出比常人更多的努力。偶像鼓励法。你总有那么一两个偶像，他们总有一些努力上进的事迹，拿来自我鼓励也未为不可。# 1个回答

#【情感疗愈-抑郁症】——爱上班主任的少女。#

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