你会在遇到善意的人时感觉到松弛,遇到对你产生威胁的人时感觉到,寒毛直竖,这是数百万年进化刻进我们,里的生存本能,身体,才免费心理咨询

祝云慧

问

你会在遇到善意的人时感觉到松弛，遇到对你产生威胁的人时感觉到“寒毛直竖”，这是数百万年进化刻进我们DNA里的生存本能。身体，才是你寻找灵魂伴侣时，最高级的导航仪，它一直在帮你筛选、帮你判断、帮你发出信号。灵魂伴侣不是等来的，也不是求来的。是你的身体，在人群中慢慢嗅到、感应到、确认到的。这些都不是偶然的生理反应，它们是灵魂通过身体，向你发出的第一条消息。大脑在长时间社会规训之下，渐渐地会被大众价值取向牵引走，但身体不会，身体只传达灵魂深处的声音。它一直在帮你找，从不偷懒

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#生活的好坏取决于你的解释#

#圈子的重要性—杨绛#

#心理諮詢常常會出現一個詞：悅納自己，什麼是悅納，要怎麼做才是悅納自己呢？悅納是愉悅➕接納，接納對很多人來說都需要勇氣，接納意味著重生，抑鬱傾向，抑鬱狀態的人都體驗過悲傷，痛苦，愧疚等等負性情緒，這些情緒的出現代表你是在向內攻擊，自我價值感降低，不配得感飆升，怯懦自卑恨不得蜷縮回自己的殼里，悅納是一劑解藥能解你身上的毒能把你从泥沼中拽出來，試試看 #

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