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康从然
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每一个情绪背后都有一个未满足的心理需求, 愤怒是为了获得被尊重 焦虑,是为了寻找掌控感 羞耻是为了获得被接纳 极度是为了获得自我肯定 无助是为了得到支持与帮助, 孤独是为了寻求归属感, 悲伤是为了得到爱与陪伴 疲惫是为了休息与恢复。
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