羞耻感不是今天的你创造的,他是来自那个小小的被忽视的孩子,他只是需要你对他说,我看见你了,你没做错什么,你值得被爱,真正免费心理咨询

康从然

问

羞耻感不是今天的你创造的，他是来自那个小小的被忽视的孩子，他只是需要你对他说：我看见你了，你没做错什么，你值得被爱。真正的成长，不是再也不会感到羞耻，而是当羞耻来临时你不再逃避，不再攻击自己，你能轻声地对那个蜷缩的自己说：我听见你了，这次我不会再抛弃你。羞耻感不代表你有问题，他只是你的灵魂在提醒你：我曾经被拒绝，但我依然值得被爱。

羞耻感不是今天的你创造的，他是来自那个小小的被忽视的孩子，他只是需要你对他说：我看见你了，你没做错什么，你值得被爱。真正的成长，不是再也不会感到羞耻，而是当羞耻来临时你不再逃避，不再攻击自己，你能轻声地对那个蜷缩的自己说：我听见你了，这次我不会再抛弃你。羞耻感不代表你有问题，他只是你的灵魂在提醒你：我曾经被拒绝，但我依然值得被爱。

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#今日觉察：面对#

#当你知道的越多就越不羡慕别人踏踏实实去生活今天，我的一位来访欣喜的告诉我，今年，终于找到了曾经失去了很久——过年的感觉，她感动的不得了[破涕为笑]……她一边吃着糖果，看着燃放的烟花，给我说着那里过年的习俗…… 我静静的聆听，体验那份美好，微笑…… 虽然，我们谁都看不到对方，但能感受得到……湖南——河北此刻，丰盛而富足，喜悦而宁静温暖相遇……#

#与其拼命改变，不如顺势绽放你的性格，本就自带光芒#

#第1873天心理健康#

#本周工作说明#

#亲人的伤害往往最难背负/亲子关系#

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#为人父母，我们当心怀敬畏！我们只看到了孩子的叛逆和暴躁，却没有看到他是如何一步步变得如此叛逆和暴躁的。我们自己的陋习影响、情绪发泄、横加指责以及以爱得名义道德绑架都在一点一点的挤压孩子的生存空间。我本人也是一个爸爸，深知为人父母的责任和感受。既然把他们带到这个世界上来，就要对他们真心负责。每一个孩子都是天使，而我们常做的总是用爱的名义去困住他们的翅膀。记住一点：其实我们对这个世界的影响力微乎其微，而却是我们未独立孩子的全部世界！让自己对生命心怀敬畏，是我们为人父母最该上的一课！#

#母亲强势，父亲脆弱的家庭成长起来的女孩，会认同母亲的强势，不轻易相信男人，不会撒娇、不说软话，女人的长相，大哥的气质，生活中自己能搞定一切，工作起来比男人还拼命，表面上自己不需要任何人，内心却期待有个人能够主动让自己依靠。无奈本想活成大哥的女人，却把自己活成了大哥（象征）。 #

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