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李萍
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持续学习心理边界,越发深有感触。 生活与职场里大多数的情绪内耗,无端委屈,身心疲惫,根源都是没有清晰的边界感。 习惯一味迁就妥协,不懂拒绝,事事顾及他人感受,最后默默压抑自己,在人情琐事里不断消耗身心。
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