持续学习心理边界,越发深有感触,生活与职场里大多数的情绪内耗,无端委屈,身心疲惫,根源都是没有清晰的边界感,习惯一味迁就免费心理咨询

李萍

问

持续学习心理边界，越发深有感触。生活与职场里大多数的情绪内耗，无端委屈，身心疲惫，根源都是没有清晰的边界感。习惯一味迁就妥协，不懂拒绝，事事顾及他人感受，最后默默压抑自己，在人情琐事里不断消耗身心。

持续学习心理边界，越发深有感触。
生活与职场里大多数的情绪内耗，无端委屈，身心疲惫，根源都是没有清晰的边界感。
习惯一味迁就妥协，不懂拒绝，事事顾及他人感受，最后默默压抑自己，在人情琐事里不断消耗身心。

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#爱需要有适当的“距离”，但不要“疏离”；关系需要“界限”，但不要“局限”。人和人在一起，是需要有界限的，包括身体界限和心理界限。不论哪个界限，被人越界，都会让人感到不悦。也许你并不知道，糟糕的生活状况，往往是因为缺乏“界限感”造成的。一个人如果没有界限感，就会分不清责任担当、过度掌控或顺从、过度承担或依赖、想要改变别人而感到无力和沮丧。久而久之，生活就会过得一塌糊涂。# 2个回答

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