李明
成瘾的本质,是错误的自我疗愈。希望借助某种物质或行为习惯,掩盖和逃离自己无法忍受的消极情绪与心理创伤。如同每一片乌云背后都发着金光,每一个看似负面行为的背后,都有一个正面动机和需要。用一个正向的行为,来满足你内在的需求。这个时候,心通过用一个负面的行为来止痛,变成是心可以被一件温暖而隐形的美丽的披风所抱持,那么心是有自愈的能力的。
成瘾的本质,是错误的自我疗愈。希望借助某种物质或行为习惯,掩盖和逃离自己无法忍受的消极情绪与心理创伤。如同每一片乌云背后都发着金光,每一个看似负面行为的背后,都有一个正面动机和需要。用一个正向的行为,来满足你内在的需求。这个时候,心通过用一个负面的行为来止痛,变成是心可以被一件温暖而隐形的美丽的披风所抱持,那么心是有自愈的能力的。
成瘾的本质,是错误的自我疗愈。希望借助某种物质或行为习惯,掩盖和逃离自己无法忍受的消极情绪与心理创伤。如同每一片乌云背后都发着金光,每一个看似负面行为的背后,都有一个正面动机和需要。用一个正向的行为,来满足你内在的需求。这个时候,心通过用一个负面的行为来止痛,变成是心可以被一件温暖而隐形的美丽的披风所抱持,那么心是有自愈的能力的。
成瘾的本质,是错误的自我疗愈。希望借助某种物质或行为习惯,掩盖和逃离自己无法忍受的消极情绪与心理创伤。如同每一片乌云背后都发着金光,每一个看似负面行为的背后,都有一个正面动机和需要。用一个正向的行为,来满足你内在的需求。这个时候,心通过用一个负面的行为来止痛,变成是心可以被一件温暖而隐形的美丽的披风所抱持,那么心是有自愈的能力的。
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