李明
紧张是我们对待事物的模型,有时会限制我们的发展,如同刺猬张开它的刺,只是因为自我力量不够强大。紧张是一种认知局限,是我们的经验模式。是源于内心的匮乏和拘谨。怕自己做的不够好,怕自己被评判。同样,认知升级,内心丰盈,对这个世界才安心放心,大脑神经松弛,在放松的状态下,自性自然流露,智慧自然涌出。
紧张是我们对待事物的模型,有时会限制我们的发展,如同刺猬张开它的刺,只是因为自我力量不够强大。紧张是一种认知局限,是我们的经验模式。是源于内心的匮乏和拘谨。怕自己做的不够好,怕自己被评判。同样,认知升级,内心丰盈,对这个世界才安心放心,大脑神经松弛,在放松的状态下,自性自然流露,智慧自然涌出。
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