今天的压力,和过去不同,过去是,生存压力,物质匮乏,现在是,情绪压力,关系压力,认同焦虑,岁年轻人,已经成为心理咨询的主免费心理咨询

那晓旭

问

今天的压力，和过去不同。过去是：生存压力、物质匮乏现在是：情绪压力、关系压力、认同焦虑 18—35岁年轻人，已经成为心理咨询的主力人群，占比超过68%。这意味着心理咨询的未来不是医疗属性，而是：生活服务属性！

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#第171天游戏的心态对人生保持游戏的心态，按照佛学的说法就是保有“游戏三昧”，简单的说就是不要入戏太深。在人生中，人们往往因为太过于严肃把自己搞得很累，全身心地投入工作，把心都掏出来去爱另一个人，但是往往很用力的做法，却往往让我们失了本心，根本得不到快乐和幸福。所以保持游戏的心态，就是说我们也不要让自己过分的沉入在情感当中，适当的把人生看做是一场游戏，要有一定的游离在事物的表面之上，穿透现象看本质的能力。修行的目的不是让我们变得更加严肃，给自己的本性上更多枷锁，修行的目的是让我们获得更多心灵的自由和自在。# 3个回答

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