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张媛
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当她满心满眼都是你时,你却在试探人心? 每个人告别的方式都不同,别真等弄丢了,才追悔莫及!
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#当两个人面临婚姻的“出轨创伤”,伤痛处理后,为关系重现打下了很好的基础。 但要让关系获得新生,找到一个新的相处模式才算是真正的重建。 而在新的相处模式里,“我们”才是关系的安全基地。 想要跟伴侣再次回到最初那种互相信任、比肩同行的状态,重建两个人的亲密感,并不是一朝一夕的功夫就能做到。 无论是在创伤期,还是在修复期和重建期,彼此都需要做好直面困难的准备。#
#个人成长就像竹子定律里的竹子#
#建立自我价值很重要#
#此时此地 天空真美 …… 与您同行 携手共建 ……#
1个回答
#说人是非者必是是非人#
#分离和创伤#
#情绪的觉察和管理#
#为什么常常感觉内心空空#
#中程咨询解决的问题及效果 中程咨询 | 半年到一年 在实际操作中,纯粹的中程咨询比较少见,多是拉长的短程咨询,或缩短的长程咨询。 也有些时候,因为应对的问题具有一定的时效性(比如出柜、离婚、丧亲、天灾人祸等),在问题发生前后由于情况重大,需要心理支持和指导而进行咨询,待问题本身解决或随时间淡化后,咨询就自然结束了。 而咨询的这半年到一年就是来访者心理的缓冲和调试期,通过心理咨询的支持和帮助,来访者可以更好的适应变化,回归日常,不因事件造成的后遗而困扰。 在中程咨询中,来访者与咨询师建立了相对稳定深入的关系,因而可以深入探讨一些问题,并切实稳固改变。 有时候短程咨询虽然促使改变发生,但由于时间较短,出了咨询可能又会马上反复,则可能会拉长咨询来使改变稳定下来;也有一些短程咨询由于来访者的时间精力原因,隔周进行或中间暂停过,那么基本上做到12次时也就半年了。 另外,也有不少中程咨询事实上是应该进行长程咨询的来访者,中途由于经济时间等原因,或难于面对咨询中对改变自我的挑战,自主脱落造成的结果。 对于这样情况的来访者,一般鼓励在做好准备后,重新回到咨询中去。当然,也不排除由于各种环境和个人因素,有些来访者在中程咨询中就解决了长程问题,这种情况虽可遇不可求,但也是确有发生的。#
1个回答
#心理能量低不是懒#
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