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戴蓉艳
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在亲密关系中,一个控制欲强的人,ta本能的想要掌控,也本能的在意对方,无意识的把自己的情绪“栓”在对方那里。在意亲密关系中对方的喜怒哀乐,通常变现为讨好;也控制着、不接纳亲密关系中对方的喜怒哀乐,变现为愤怒、指责、批判… 控制的背后,有个自我认为的“标准、框架”,无意识的控制,让当事人有安全感、存在感、价值感。 说,现在人越来越浮躁;说,我要做自己,什么是自己?每个人都在强调做自己时,怎么不碰撞? 情绪影响行为,行为影响情绪,塑造了一个人的性格,了解自己,理解ta人。
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#释放压力,你用什么方法? 遇到不舒服的人、事、物, 我们的内心就会不断累积压力 有压力需要释放 你会选择什么? 聚餐、喝酒、看电视还是K歌? 这些其实是在转移我们的注意力 压力和源头依旧还在。 我们需要让自己安静下来 打开我们的感受, 用人类与生俱来的感知力, 去看看自己 去感受自己[玫瑰]#
#外在是一面镜子,都是你内在的化现#
#离异后,孩子怎样才会不受到伤害?#
#情感波动较大的困扰,#
#用情劫渡你的人,才是此生贵人#
#每个人都有内在小孩#
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#亲密关系不是一个筐,什么都可以往里装#
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