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田大朋
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心理学里有一个概念叫做“解离”。 指的是人在极度压抑或创伤下,为了避免精神受到更深层伤害,把自己的情感部分暂时关闭的一种防御机制。 这个时候的人可能看起来还很清醒,可以交流、做事,但情绪几乎消失殆尽。 即便你想让他开心,结果却发现他们接收不了那样的情感信号。 所以这时候最重要的是让他们知道自己并不孤单,有人愿意静静守候,等到某个适合的时刻再慢慢帮他找回丢失的情绪。 这种情绪需要给他们空间与时间自己消化才可以。
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#第319 如何唤醒内在动力 人人都会有动力不足的时候,但不见每个人都懈怠不前,自然人人都有自我鼓励的办法。 痛苦唤醒法。每个人内心都有所触动的场景,画面,话语,或者文章。把他放在时时可以拿出来的地方,自己动力不足的时候拿出来温习一遍,提醒自己。 结果威胁法。如果不努力,你的结局会怎样,究其一生,谁也不想过人下人的生活,而是想成为人上人,那就的付出比常人更多的努力。 偶像鼓励法。你总有那么一两个偶像,他们总有一些努力上进的事迹,拿来自我鼓励也未为不可。#
1个回答
#清理速度越快越频繁,人生道路越清晰越聚焦。#
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