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崇霞

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今日分享：非暴力沟通四步（让表达温柔而有力） 1观察：说出客观事实，不带偏见和评价; 2感受表达：表达你的感受而非观点和想法; 3明确需求：清楚明白地说出你的需要，而非指责; 4合理请求：勇敢向对方提出你的请求，而非命令。

今日分享：非暴力沟通四步（让表达温柔而有力）
1观察：说出客观事实，不带偏见和评价;
2感受表达：表达你的感受而非观点和想法;

3明确需求：清楚明白地说出你的需要，而非指责;
4合理请求：勇敢向对方提出你的请求，而非命令。

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#生活的能量和磁场很重要#

#咨询感悟咨询师要成为一面镜子，让来访者从这面镜子里看到不一样的自己，让他感觉到这面镜子带给他的是安全感。从这面镜子可以看到自己的过去、现在和未来；看到优势资源和不足。让他有力量去改变。#

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