当你在外面受了委屈,当你在金钱上遇到困难,当你感到害怕时,多问问自己,如果我是一个完美的,充满爱的父母,我会怎么对待现在免费心理咨询

张秋菊

问

当你在外面受了委屈，当你在金钱上遇到困难，当你感到害怕时，多问问自己，如果我是一个完美的、充满爱的父母，我会怎么对待现在的自己？然后，你就那样去对待自己。那个“理想父母”不是外来的，他就是你内在的一种资源。当你能够自己托住自己，你就再也不怕流离失所。

当你在外面受了委屈，当你在金钱上遇到困难，当你感到害怕时，

多问问自己，如果我是一个完美的、充满爱的父母，我会怎么对待现在的自己？

然后，你就那样去对待自己。

那个“理想父母”不是外来的，他就是你内在的一种资源。

当你能够自己托住自己，你就再也不怕流离失所。

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#情感隔离——靠不进人有些人，他各方面都很好，该做的事情都做了、该承担的都承担了，但是你就觉得靠不进这个人。好像他漂浮在半空中俯瞰现实中的事物，好像他的思绪在你身上又不在你身上。你有的情绪他不懂、你的情感期待他看不到。也许并不是他不想靠近你的内心、不是不想走进你，而是不会。对他来说也会困惑，为什么别人觉得自己冷漠，自己真的冷漠吗？这种状态是因为他也不曾真的体会被人靠近过，长大了别人靠近也会本能的拒绝，躲开，绕开。不是不爱，而是不会。也许碰到这样的人会经常寒心吧，觉得孤独吧？可能需要更多的耐心和爱才能靠近他，需要很多的爱化开他内心的坚冰。# 1个回答

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