当我们承认负面情绪的存在,接纳自己的不完美,包容自己的脆弱,反而能获得更扎实的内在力量,假,装坚强很累,承认,我现在很难免费心理咨询

胡静

问

当我们承认负面情绪的存在，接纳自己的不完美，包容自己的脆弱，反而能获得更扎实的内在力量。假装坚强很累，承认“我现在很难过“反而让人轻松。脆弱不是软肋，是你还活着的证明。

当我们承认负面情绪的存在，接纳自己的不完美，包容自己的脆弱，反而能获得更扎实的内在力量。假
装坚强很累，承认“我现在很难过“反而让人轻松。脆弱不是软肋，是你还活着的证明。

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#生活中的很多夫妻也是这样，如果三观能达成一致，就不存在单身式恋爱、守寡式婚姻、丧偶式育儿。爱情会变，但三观要变却很难。把婚姻完完全全地寄托在爱情上，不如从一开始就找到三观相合的伴侣。#

#花花世界，心生欢喜#

#如何与青春期孩子互动之倾听 我们在倾听孩子的过程中，作为倾听者要调动全身的能量，体察孩子情绪的变化，在情感上与他共振，同时接纳他的所有，之后就需要父母再适时的给以孩子情绪上疏导。 倾听孩子最重要的前提就是带着爱，爱意味着：接纳、包容还有等待；倾听者最需要的就是管理好自己的情绪，将自己的情绪与事件剥离开来；倾听者要相信：儿童每一个行为的背后必然有属于他的原因，我们要对孩子抱有尊重和好奇，剔除我们对儿童所有的先入之见，慢慢等待孩子说出自己的感受和想法。#

#一种极品女人：身静心匪#

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