情绪不是敌人,它只是在提醒你,哪里需要被看见,所有的敏感,都是未被好好安抚的温柔,接纳自己,是心理自愈的开始,你不必完美免费心理咨询

张宁

问

1. 情绪不是敌人，它只是在提醒你，哪里需要被看见。 2. 所有的敏感，都是未被好好安抚的温柔。 3. 接纳自己，是心理自愈的开始。 4. 你不必完美，但要完整。 5. 内心越稳定，外在越从容。 6. 真正的强大，是允许一切发生。 7. 先照顾好情绪，再处理事情。 8. 懂心理学的人，更懂放过自己。

1. 情绪不是敌人，它只是在提醒你，哪里需要被看见。

2. 所有的敏感，都是未被好好安抚的温柔。

3. 接纳自己，是心理自愈的开始。

4. 你不必完美，但要完整。

5. 内心越稳定，外在越从容。

6. 真正的强大，是允许一切发生。

7. 先照顾好情绪，再处理事情。

8. 懂心理学的人，更懂放过自己。

3温暖

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