心里装着太多事,睡不着,放不下,停不下来,其实你不用那么紧绷,允许自己慢一点,焦虑就会慢慢退去,免费心理咨询

周新梅

问

心里装着太多事，睡不着、放不下、停不下来。其实你不用那么紧绷，允许自己慢一点，焦虑就会慢慢退去

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