大部分人的痛苦,大多来自,住,在了某个念头上,住在了别人的评价里,住在了还没到手的钱里,住在了已经失去的感情里,心一旦有免费心理咨询

冯二玲

问

大部分人的痛苦，大多来自“住”在了某个念头上。住在了别人的评价里，住在了还没到手的钱里，住在了已经失去的感情里。心一旦有了“住处”，就像被拴住的野马，除了原地踏步就是不断空转。真正的静心，不是让你去深山老林打坐，而是学会“精神断舍离”。记住这个破局心法：只管因上努力，不在果上计较，随顺一切发生。

1温暖

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#石榴Zakuro《心的散步》#

#过度自我攻击会让自我觉察止步；自我攻击与自我觉察一样，是从外在转向内在，只是前者带着不同程度的批评，指责。如果超出觉察范围，会影响到自我觉察；早年如果经常被父母批评指责，内在会生长出一个内化的挑剔指责的父母；自我攻击是一个想法、态度，如果觉察到，攻击调性会发生变化；自我攻击的生存状态是压抑萎缩或活力满满……#

#丰子恺说: 你若爱，生活哪里都是爱，你若恨，生活哪里都可恨，你若感恩，处处可感恩，你若成长，事事可成长。# 1个回答

#如何保护自己的“边界”#

#今天是大雪#

#男人爱女人，希望被依赖，更怕被纠缠。很多女人却爱得太满太黏稠了，缺少了自己的生活圈子，也让对方觉得喘不过气来。别把全部心思都集中在情情爱爱上，你还得活出自己的精彩来。一旦你花心思去经营自己的社交圈子，即便你进入了感情，也不会轻易造成精神生活的“失衡”。跟他在一起快乐甜蜜，他不在身边你也有其他美好的事情可做，也可以活得精彩。在感情中，我们要时不时“自我涨价”，在彼此偶尔疏离的间隙去补足自己，而不是疯狂缠绕着对方。# 1个回答

#伟大诗人对儿女的看法#

#女到中年，要重视自己的“欲”#

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