我们会在内心有一个担心,会想到自己嘴笨说不好,怕别人投来目光,怕丢了面子,怕自己没有更好的表达自己,也因为没有成功的经验免费心理咨询

陆丹

问

我们会在内心有一个担心，会想到自己嘴笨说不好、怕别人投来目光、怕丢了面子、怕自己没有更好的表达自己，也因为没有成功的经验而三缄其口，默默承受。只是一味的退让和友善背后也有一份份累积起来的委屈、怨气、愤怒，甚至每次的不愉体验又会叠加之前的。所以好像也需要第二条选择，比如，在下次某一次类似的场景下选择不再隐忍。面对冲突这件事，吵赢并不是重要的，最需要的是树立边界，表明态度。如果这样想，再面对冲突时会不会轻松一些！