悲观是灰色的滤镜,看着世界,也蒙着阴霾,接纳悲观是摘下滤镜的勇气,看见黑暗,也看见光亮,不必因悲观而否定生活,不必因暂时免费心理咨询

秦伟

问

悲观是灰色的滤镜，看着世界，也蒙着阴霾；接纳悲观是摘下滤镜的勇气，看见黑暗，也看见光亮。不必因悲观而否定生活，不必因暂时的困境而绝望；悲观的情绪里，也藏着对美好的期待，接纳它，方能转向乐观。

悲观是灰色的滤镜，看着世界，也蒙着阴霾；接纳悲观是摘下滤镜的勇气，看见黑暗，也看见光亮。不必因悲观而否定生活，不必因暂时的困境而绝望；悲观的情绪里，也藏着对美好的期待，接纳它，方能转向乐观。

1温暖

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#接纳父母本来的样子，是一生最深的疗愈#

#睡前，请放过自己#

#让带着善意和爱的人来到心里#

#标题：真爱就是和自己和解（一）内容：《我是真的爱你》这部剧已经播放完了，剧中讲的真爱就是怎样和自己和解。有人说，一个人只有温暖纯良才有资格谈爱与自由。而一个人的温暖纯良是从自我和解而来的。那么我们如何做到放下心中执念，与自己和解呢？第一：从某种意义上解释，人之所以会放不下对某个人的执念，无法与自身达成和解，本质上是对缺失性格的一种执着。爱情的起源，其实来自于“人际吸引”，因为人是群居动物，自身需要建立亲密关系，从而满足自己与他人的依赖。人们在亲密关系上的依赖，其实是在满足自己在童年时需求感的缺失。比如你在童年时缺乏他人的认可和赏识，那么你在寻找伴侣时会对“给予自身关注感的人”更加钟情。所以我们在潜意识中，会选择那些与自己需求互补的人。当我们脱离了原生家庭后，我们希望有一个人的出现能满足自身“曾经未被满足过的情感缺失”。#

#有时候我们以为，#

#不要等待爱情#

#第1829天回归自己#

#决策要慎重#

#人们建立亲密关系的社交能力，#

#愿你心之所往#

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