先舞动,把身体,打开,把情绪,放出来,再觉察,把体验,收回来,把智慧,长出来,先舞后觉,完整闭环,效果翻倍,先舞动,让身免费心理咨询

程光英

问

先舞动：把身体“打开”，把情绪“放出来” 再觉察：把体验“收回来”，把智慧“长出来” 先舞后觉：完整闭环，效果翻倍先舞动，让身体替心说话；再觉察，让心替生命做主。从“被情绪控制” → 到“与情绪共处” → 再到“超越情绪”。

1温暖

相关问答

#你陷入过“习得性无助”吗？#

#一个人最好的活法#

#（二）咨询外到底选择回复还是不回复呢？#

#关于富贵的认知#

#成熟就是能够清晰地划分#

#每天看见一点点#

#《百年孤独》#

#学会爱自己#

#勇敢的正视#

#第1581天六一快乐#

相关话题

#感情那些事# 5916633个回答

#人际关系# 2568810个回答

#压力太大怎么办# 1569888个回答

#我需要心理咨询吗# 1314891个回答

#职场二三事# 544993个回答

#个人成长# 10268131个回答

#抑郁求助# 514368个回答

#焦虑怎么办# 1076615个回答

#心理咨询# 2462385个回答

#一句话描述你现在的心情# 2150727个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号