允许自己活得自由,走出你为自己建造的心牢,踏入生命的阳光里,如若这件事还没有结束,不妨问问自己,为什么你如此轻视自己,以免费心理咨询

孙三丽

问

允许自己活得自由。走出你为自己建造的心牢，踏入生命的阳光里。如若这件事还没有结束，不妨问问自己：为什么你如此轻视自己，以至于还要忍受这种情况？为什么你还待在这样的环境中？你始终拥有选择：是困在痛苦中原地徘徊，还是选择宽恕过往、潇洒放手，然后轻装前行，去创造充满喜悦、幸福美满的人生。

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#如果一个人影响到你的情绪#

#心理学小知识当你对自己很过分的时候，你的身体就有回应，就是自己的感受。当你对别人过分的时候，别人的情绪就会回应。我们常常就用自己的感受，别人的情绪，来作为我们把握事情的一个度的依据。这不是完全的真理，但它绝对值得你参考。#

#未被表达的情绪永远不会消失……#

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