慌乱时,回到身体,给自己最稳定的力量,不赶,不逼,不评判,只是安住此刻,免费心理咨询

吴云

问

慌乱时，回到身体。给自己最稳定的力量。不赶、不逼、不评判，只是安住此刻。

相关问答

#无法正常表达的情绪，都储存在身体里#

#比贫穷更可怕的，是“内耗型家人”#

#繁杂生困惑#

#关于性的议题#

#一切发生皆有利于我们#

#我感觉大部分人在谈论爱情的时候，其实说的全是控制和占有，看着这张荷尔蒙扑面而来的照片，突然想聊聊爱情，我个人认为爱情不是目的，而是过程，是载体；爱人不是向你提供安全感的工具，而只是人生路上遇到的同行者。人生不易我们需要相互抱慰，减少一点孤独；相互映照，对世界有更真实的认识；相互激励相互参照，抵御世间的无常。 # 1个回答

#养自己旺自己#

#深深浅浅的所见#

#相遇相知相离#

#做好自己就好假如让全世界的人找出你的缺点，你的全身可能都是缺点，包括你的每一个毛孔。假如让全世界的人评论你的优点，你的全身可能都是优点，甚至于你的呼吸。你还是你，是同一个你，在别人眼里的不同，是因为别人的世界不同，价值观不同，和你无关。你只需做好自己就行。同样的，喜欢你的人，你说的都好，做的都对，看什么都顺眼。不喜欢你的人，你怎么说怎么做都不对，看你什么都别扭，甚至于你的呼吸，这也和你无关，只是他们的情感投射。你只需让自己喜欢就好。#

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